8 công thức đẹp da, giảm nám cho các chị em từ 1 củ dền tự nhiên

8 công thức đẹp da, giảm nám cho các chị em từ 1 củ dền tự nhiên 1

Được nhiều trang làm đẹp trên Thế Giới chia sẻ và chị em tích cực lăng xê trên các group về công dụng hồng môi- mượt tóc- mướt da thế này, quả thật củ dền đáng để các mẹ áp dụng trong việc chăm sóc cơ thể thường xuyên.

8 công thức đẹp da, giảm nám cho các chị em từ 1 củ dền tự nhiên

Đối với nhiều chị em, củ dền không quá xa lạ nhưng việc tìm hiểu về công dụng của củ dền thì không phải ai cũng biết. Đó chính là lý do em chia sẻ bài viết này để đóng góp cho cộng đồng phụ nữ mình có thêm mẹo làm đẹp với những nguyên liệu bình dân. Các nhà khoa học đã chứng minh về nhiều tác dụng to lớn của củ dền đối với sức khỏe con người.Song khi tìm hiểu sâu hơn về nó, người ta còn phát hiện củ dền đích thị là một lọai “bí quyết đỏ” vừa chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp tự nhiên. Gói gọn lại một số những lợi ích tốt da đẹp dáng từ củ dền từ trước đến nay, ta có:

1/ GIẢM CÂN

  • Củ dền chứa một nguồn folate dồi dào và có lượng sắt, kali, vitamin C, ma-giê, mangan, kali, bioflavonoid, beta-carotene và chất xơ.
  • Ngoài ra, sắc tố màu beta cyanin trong củ dền đỏ có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi, giúp gan giải độc, tạo hiệu ứng dây chuyền đến mạch máu bằng việc loại bỏ các độc tố trong gan và chống sự hình thành các lớp mỡ.
  • Vì vậy, nếu bạn thừa cân, hãy uống nước ép củ dền đỏ hoặc bổ sung dền đỏ vào thực đơn hàng ngày của bạn, nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.=> Công thức giảm mỡ với củ dền là nấu và ăn hoặc uống nước ép củ dền (uông cùng 1 muỗng mật ong+ 2 thìa nước cốt chanh).
  • Tuy nhiên, lưu ý là chọn những củ dền chắc và vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền với đáy tròn thì ngọt hơn củ dền với đáy phẳng. Không nên dùng lửa to khi nấu củ dền vì nhiệt độ cao làm mất các chất dinh dưỡng thiết yếu.
  • Hãy gọt vỏ củ dền trước khi nấu. Đừng nên bỏ lá củ dền vì chúng có thể được nấu chín như rau bina và cũng giàu các chất, axít folic, beta-carotene, chất diệp lục, kali, vitamin C, và sắt.

2/ TRỊ THÂM NÁM, TÀN NHANG

  • Theo các nghiên cứu, trong củ dền chứa nhiều vitamin, các khoáng chất như natri, magie, kali,…. Đây là những chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích sản sinh ra những tế bào mới. Chất coline trong nước ép rau dền sẽ bài độc tố ở gan, giúp thanh lọc cơ thể.
  • Do đó củ dền có tác dụng trong việc làm đẹp da, làm trắng da và điều trị nám, tàn nhang.=> Đơn giản là dùng củ dền ép hoặc xay lấy nước, dùng bông gòn chấm vào nước và thoa 2-3 lần lên mặt, trong khoảng 5-10 phút.
  • Sau một thời gian, da dẻ sẽ được cải thiện rõ ràng, không chỉ giảm nám, tàn nhang mà da dẻ cũng trở nên tươi sáng hơn.

3/ CẢI THIỆN DA XỈN MÀU, ĐỒI MỒI VÀ NÁM NẶNG

  • Công thức hữu hiệu hơn khi kết hợp củ dền cùng các nguyên liệu bổ sung các dưỡng chất tốt cho da dẻ của mọi chị em phụ nữ.=> Cho tất cả các nguyên liệu (2 thìa bột yến mạch + 1/4 thìa mật ong+ 1 thìa bột hạnh nhân + 1 thìa kem tươi + 1 thìa hạt nhục đậu khấu + 2 thìa nước ép củ dền) vào chén sạch, khuấy đều tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Dùng công thức này đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15-20 phút. Nên thực hiện 2 lần/tuần và kiên trì để cảm nhận một làn da sáng khỏe ngay sau đó.

4/ TRỊ THÂM MÔI

  • Tính kiềm trong nguyên liệu này có tác dụng dưỡng và làm môi hồng tự nhiên. Kết hợp thêm các nguyên liệu như cà rốt để tăng hiệu quả như mong muốn. Cà rốt bổ sung một vài loại vitamin như A, C thiết thực và hai thành phần chính củ dền+ cà rốt chính là công thức giúp đôi môi trở nên hồng hào, căng mọng, nhất quyết xóa tan đôi môi thâm, xỉn màu.=> Rửa sạch, gọt vỏ cà rốt và củ dền, đem đi xay nhuyễn.
  • Trộn đều hỗn hợp cùng dầu oliu, mật ong, khuấy đều. Rửa sạch, tẩy tế bào chết môi bằng khăn mềm hoặc bàn chải đánh răng. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên và thoa đều lên môi, massage nhẹ nhàng và để yên trong vòng 20 phút. Hãp dụng vào buổi tối để dưỡng môi nhé!

5/ LÀM HỒNG NHŨ HOA

Cách làm hồng nhũ hoa, cải thiện tông màu da và trị thâm môi từ củ dền này em học được của chị đồng nghiệp đấy các mẹ ạ! Trước giờ em cứ nghĩ củ dền thì làm ăn được gì, người ta đi thẩm mỹ viện, mua kem dưỡng này nọ tính bằng tiền triệu mà chẳng ăn ai nữa là chút đồ ăn rẻ tiền trong bếp. Ấy vậy mà làm chừng 1 tuần cách này thôi đã thấy khác biệt rồi đấy, đến bây giờ em vẫn duy trì đều đặn đây các mẹ.

Các mẹ biết vụ làm hồng nhũ hoa chưa, chuyên nhạy cảm nhưng mà em nói thật giờ hiện đại rồi, thời buổi người người nhà làm đẹp chị em mình cũng trang bị đi là vừa. Em nè trước còn trẻ chẳng để ý giờ cũng “xoắn xít” để cho mình đẹp mà giữ chồng, 1 người làm 2 người vui thì tội gì mà bỏ phí. Với lại nguyên liệu tự nhiên rồi an toàn mà rẻ thế này thì cứ thử chẳng mất gì chỉ có được thôi.

 Nói chung nói nhiều không bằng nói vào ý chính, em giới thiệu với các mẹ 3 công thức đặc biệt từ củ dền đây:

Công thức 1: Củ dền + Cà rốt

Nguyên liệu:

– Củ dền tươi.

– Cà rốt sạch.

– 2 muỗng dầu oliu.

– 1 muỗng mật ong.

8 công thức đẹp da, giảm nám cho các chị em từ 1 củ dền tự nhiên

Cách làm:

– Củ dền và cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, xay nhuyễn. Sau đó, trộn thêm 2 muỗng dầu oliu, 1 muỗng mật ong rồi khuấy đều.

– Trước khi áp dụng cách này các mẹ các chị cần tẩy tế bào chết cho vùng da cần áp dụng (nhũ hoa, da mặt, môi,…) bằng nước ấm

.- Tiếp đó, sử dụng tăm bông thấm đẫm hỗn hợp vừa làm và chà nhẹ lên vùng da kết hợp mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu.

– Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa nhẹ lại với nước lạnh.

– Áp dụng phương pháp này 1 lần/ ngày vào buổi tối, sau thời gian ngắn sẽ thấy môi hồng hào, căng mọng, nhũ hoa và làn da mềm mại, sáng hồng.

Công thức 2: Nước ép củ dền

Nguyên liệu:Củ dền tươi.

Cách làm:

– Củ dền rửa sạch, xay nhuyễn chắt lấy nước.

– Trước khi thực hiện, bạn nên vệ sinh sạch vùng da cần chăm sóc sau đó chà nước ép củ dền lên, kết hợp mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả.

– Thư giãn khoảng 30 phút thì rửa lại với nước lạnh.

– Kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần, sau thời gian ngắn đôi môi, nhũ hoa và làn da sẽ hồng hào tự nhiên.

Công thức 3: Củ dền cắt lát

Nguyên liệu:Củ dền tươi.

8 công thức đẹp da, giảm nám cho các chị em từ 1 củ dền tự nhiên

Cách làm:

– Củ dền rửa sạch, thái lát sau đó cho vào tủ lạnh.

– Buổi tối trước khi đi ngủ, các chị nhà mình lấy những lát củ dền trên chà vào vùng da cần được chăm sóc khoảng 10 phút, sau đó giữ nguyên đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau .

– Duy trì thói quen này trong vòng 2 tuần, đôi môi, nhũ hoa cũng như làn da thâm xỉn sẽ sáng hồng, mềm mịn bất ngờ.

6/TRỊ GÀU -LÀM SẠCH TÓC

  • Những vitamin A, B, C, PP, các chất khoáng, acid amin không chỉ tốt cho cơ thể, mà bạn còn có thể dùng để làm đẹp cho tóc.=> Kết hợp nước ép củ dền và giấm táo để gội/ủ da đầu (khoảng 30-60 phút), một công thức hoàn toàn thiên nhiên làm sạch da đầu và loại hẳn gàu nhanh chóng.
  • Đây cũng đồng thời là cách chăm sóc tóc không cần dầu xả, bạn nhớ gội sạch lại với nước sau đó nhé.

7/ CHỐNG LÃO HÓA

Và cũng đừng quên một ly nước ép củ dền tươi cũng cung cấp cho bạn vô cùng nhiều những dưỡng chất cần thiết, giúp da tươi trẻ, chống lão hóa, bổ sung các chất sắt, vitamin C, sản sinh các tế bào mới và ngăn ngừa nhiều bệnh tật… nữa nhé!

8/ NHUỘM TÓC

Công thức này có thể hơi dài dòng nên sẽ chia sẻ ở bài viết kế tiếp ạ. (Hoặc các mẹ có thể tham khảo công thức trên mạng nếu muốn thực hiện ngay từ bây giờ). Nhưng lưu ý, không phải tóc nào cũng nhuộm thành công nhe!

LƯU Ý KHI DÙNG CỦ DỀN

– Người có tiền sử bị sỏi thận chứa oxalate nên hạn chế ăn củ dền hoặc uống nước ép.

– Vì nước ép củ dền rất mạnh, không nên uống quá nhiều, đặc biệt là nếu cơ thể bạn chưa quen với nó. Đối với người mới bắt đầu uống, hãy ép nửa củ dền loại trung bình mỗi tuần một lần, từ từ tăng lên ép nguyên củ mỗi tuần một lần. Nước ép củ dền này rất mạnh cho nên có thể gây ra chóng mặt trong quá trình tẩy sạch khi chất độc đang được loại bỏ. Quá trình này có thể gây ra khó chịu trong người nhưng không có gì phải lo lắng.

Trong thời gian này, uống nhiều nước cũng để bài tiết chất độc ra- Đừng tự chế tạo công thức vì có 1 số công thức gây phản tác dụng. Điển hình như việc nước củ dền có thể tác hại nếu dùng để pha sữa; cần tham khảo nhiều bài viết khoa học hoặc ý kiến chuyên gia khi áp dụng.

78 views

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *