Category Archives: Sức khỏe nam giới

Hướng dẫn chi tiết bài tập Kegel cho nam giới – giúp kéo dài cuộc “yêu”

Hướng dẫn chi tiết bài tập Kegel cho nam giới – giúp kéo dài cuộc “yêu” 1

Bài tập Kegel – chắc hẳn nam giới chúng ta ai cũng đã từng được đọc hay nghe về bài tập này. Bài tập kegel cho nam giới giúp chủ động kiểm soát sự xuất tinh, chống xuất tinh sớm, giúp cải thiện đáng kể thời gian “yêu”. Vậy thực sự bài tập Kegel có […]

5 cách chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới phổ biến nhất hiện nay

5 cách chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới phổ biến nhất hiện nay 2

Cách chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới hiệu quả là gì? Đây chắc hẳn là câu hỏi của nhiều người hiện nay. Do đời sống tình dục của nam giới “phóng khoáng” hơn nữ giới nên tỷ lệ mặc bệnh sùi mào gà cao hơn. Bệnh sùi mào gà ở nam giới sẽ […]

8 bước tiến hành phẫu thuật cắt thần kinh lưng dương vật điều trị xuất tinh sớm

8 bước tiến hành phẫu thuật cắt thần kinh lưng dương vật điều trị xuất tinh sớm 3

Chữa xuất tinh sớm bằng phương pháp phẫu thuật cắt dây thần kinh lưng dương vật được xem là một lựa chọn cuối cùng giúp nam giới khắc phục bệnh lý khi các phương pháp điều trị chuyên sâu khác không mang lại hiệu quả như mong đợi. Phẫu thuật cắt dây thần kinh lưng […]

5 bài tập luyện khí công đơn giản, dễ thực hiện hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả

5 bài tập luyện khí công đơn giản, dễ thực hiện hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả 4

        Ngày nay, con người hầu như bị cuốn vào guồng quay của cuộc sống, làm việc với cường độ cao, ăn vội, sống vội… sống trong điều kiện mà từ thức ăn, nước uống đến không khí hít thở cũng bị ô nhiễm. Thực tế cho thấy, tinh thần và sinh […]

Cách bỏ rượu để có cơ thể và tinh thần khỏe mạnh hơn

Cách bỏ rượu để có cơ thể và tinh thần khỏe mạnh hơn 5

Uống rượu là một phần lớn của kết cấu xã hội ở Hoa Kỳ. Mới đêm qua, vợ tôi và tôi đã có bạn bè đến nhà để uống nước trước bữa tối. Chúng tôi sẽ thử một nhà hàng mới đã nhận được một số tiếng vang lớn. Và sự cường điệu rất xứng đáng, thức ăn, […]

Sau khi đã quá chén làm cách nào để có một đêm ngon giấc ?

Sau khi đã quá chén làm cách nào để có một đêm ngon giấc ? 6

Uống rượu trước khi đi ngủ có thể sẽ khiến bạn gặp phải tình trạng gọi là “hiệu ứng tái lại”. Trong y học (rebound effect) đối với giấc ngủ: ngủ sâu, sau đó ngủ nông (lơ mơ), chợt tỉnh giấc và ngủ trở lại, cứ lặp lại như vậy cả đêm. Nó làm cho […]

5 điều cần biết để khắc phục chứng Xuất tinh sớm hiệu quả

5 điều cần biết để khắc phục chứng Xuất tinh sớm hiệu quả 7

Theo khảo sát, có đến 20% nam giới mắc chứng xuất tinh sớm và có 50% đã từng một lần mắc chứng này. Nếu không được hỗ trợ, cải thiện kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả xấu trong đời sống tình dục, giảm chứng năng sinh lý dẫn đến liệt dương. Thế nào […]

Top 10 loại thực phẩm tuyệt vời tăng cường sinh lý nam giới

Top 10 loại thực phẩm tuyệt vời tăng cường sinh lý nam giới 8

Cuộc sống hiện đại cùng với những ô nhiễm trong môi trường sống đã ảnh hưởng không ít đến sức khỏe sinh lý nam giới. Bên cạnh đó là thói quen, lối sống không lành mạnh cũng là tác hại khá lớn. Theo đánh giá của Y Khoa, thì lượng tinh trùng của nam giới […]

8 Điều nghịch lý nhưng rất Vi Diệu cho sức khỏe của bạn

8 Điều nghịch lý nhưng rất Vi Diệu cho sức khỏe của bạn 9

Có những điều bạn nghĩ vô cùng nghịch lý, tuy nhiên lại có lợi rất nhiều cho sức khỏe của bạn.Ví dụ như để răng chắc khỏe thì đừng đánh răng sau khi ăn hay muốn ngủ ngon hãy dùng cà phê. Nào hãy cùng tìm hiểu những mẹo ngược đời nhưng vi diệu. Uống […]

Tất tần tật mọi điều bạn cần biết về quá trình sản xuất tinh trùng

Tất tần tật mọi điều bạn cần biết về quá trình sản xuất tinh trùng 10

Cơ thể của một người đàn ông liên tục tạo ra tinh trùng, nhưng việc tái tạo tinh trùng không phải diễn ra ngay tức thời. Trung bình, một người đàn ông mất khoảng 74 ngày để quá trình sản xuất tinh trùng bắt đầu cho đến khi kết thúc. Mặc dù thời gian trung […]